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Uraltes Wissen für die heutige Zeit !Schauen wir auf den Alltag der modernen Frau, sehen wir oftmals eine Mischung aus Beruf und Familie und Haushalt die kaum Zeit für einen selbst läßt. Die tägliche Yogapraxis hilft ungemein mit den Anforderungen des modernen Lebens klar zu kommen.Morgens früh geübt bringt Yoga Leichtigkeit,Gelassenheit und Klarheit in den Alltag und gibt Kraft und Mut den Stürmen des Lebens stand zu halten.Wenn Sie anfangen regelmäßig zu üben, merken Sie schnell, wie Sie sich besser fühlen, Leistungsfähiger sind und lernen in stressigen Situationen durch bewußtes Atmen die innere Ruhe zu bewahren.Im Kundalini Yoga gibt es viele Übungen für Frauen, die das Hormonsysthem ausgleichen. So werden unsere Gefühle ausgeglichener. Mein neuer Kurs - Yoga für starke Frauen spricht Frauen aller Altersgruppen an. Immer Montags um 19 Uhr haben Sie die Möglichkeit Kraft, Mut und Energie für die Woche zu tanken. Ich freue mich auf Sie. Sat Nam